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Article #33

Re: Aerobic / Thai Bo Video

#33
From: Sandro Miritz
Date: Tue, 02 Jul 2002 17:18
40 lines
2773 bytes
Markus Eidam schrieb:
> Hallo!
>
> Muss f�r einen Job als Animateur unbedingt Aerobic oder Thai Bo lernen.
> Hat vielleicht irgendwer ein passendes Video auf der Festplatte oder weiss
> wo ich mir kostenlos eines herunterladen k�nnte?
>
> Herzlichen Dank
>
>
> Markus

Hallo Markus,

vergiss die Videos, die kannst du wirklich vergessen. Sie vermitteln
vielleicht ein paar Grundkenntnisse aber unter Anleitung lernst du zehn mal
besser. Die Videos kosten nur ne Menge Geld!

Schau doch einfach mal in ein �rtliches F-Studio, oder im Uni-Sport-Zentrum.
Wenn du da mal so 10 mal nen Kurse besuchst, kannst du bestimmt mehr als
wenn du dir drei Stunden Video anschaust.

Wenn du Sportarten vermittelst ist es nicht nur wichtig, dass du sie kannst.
Viel wichtiger ist wie du sie kannst. Wenn du falsch vermittelst, k�nnen
weitreichende Folgen f�r die Teilnehmer entstehen. Du darfst z.B. nicht
�berdehnen oder den R�cken nicht belasten. Dar�ber kann dir aber ein
Sportstudent wesentlich mehr erz�hlen.

Ich finde die Kurse die in solchen Urlaubshochburgen gehalten werden, von
sog. Animateuren ;-) katastrophal, manche m�gen ganz o.k. sein, aber bei
manchen ist wohl eher der unterhaltsame Aspekt im Vordergrund. Viele
vergessen, dass man wirklich viel verkert machen kann und wenn man sich
erstmal ne ordentliche Muskelzerrung eingezogen hat, ist es meist zu sp�t.
Wichtig ist die Erw�rmungs- und cool- down Phase, die solche Videos meines
Erachtens sehr schlecht vermitteln.

Aber ich will dich hier nicht "volllabern". Probiere halt mal selbst das
Beste f�r dich.

Gruss Sandro
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From: "Sandro Miritz" <sandro.miritz@s2001.tu-chemnitz.de>
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Subject: Re: Aerobic / Thai Bo Video
Date: Tue, 2 Jul 2002 19:18:35 +0200
Organization: Chemnitz University of Technology
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