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        *       Artikel aus der Oberhessischen Presse, Marburg  *

*       Eine Selbsthilfegruppe ist fuer viele der Weg aus der Krise     *

OP-Telefonaktion: Experten informieren ueber Moeglichkeiten zur Selbsthilfe im Landkreis
von Susanne Blaha
                [ ... Bilder ... ]
Hans-Christian Sander, Petra Grone und Uwe Holland-Moritz (von links) von der Kontakt- und Beratungsstelle in Marburg helfen Menschen mit seelischen Problemen. 

Marburg. Selbsthilfegruppen haben allerorts grossen Zulauf:Allein 78 gibt es im Landkreis.
Ich habe Depressionen ist ein Satz, den die Mitarbeiter der Kontakt- und Beratungsstelle 
der Buergerinitiative Sozialpsychiatrie in Marburg oft hoeren. Ihre Aufgabe ist es dann 
zunaechst herauszufinden, was der Satz bedeutet. Ursache von Depressionen koennen zum Beispiel
 Ehe- oder Alkoholprobleme sein oder auch Einsamkeit. Und es gibt Menschen mit Depressionen, 
die psychisch krank sind und deshalb in aerztlichen Behandlung muessen.
Fuer zahlreiche Menschen ist eine Selbsthilfegruppe der richtige Weg aus der Krise, so der 
Psychologe Hans-Christian Sander. Doch viele wuessten nicht, was unter Selbsthilfe zu verstehen
 ist. Im Unterschied zu einer Therapiegruppe hat eine Selbsthilfegruppe keinen Gruppenleiter. 
Alle haben das gleiche Problem und jeder hilft sich selbst und damit auch anderen, ist die Devise.
Die meisten Menschen fuehlen sich laut Sander bereits viel besser, wenn sie ueber ihre Probleme 
reden koennen. Wer einer Selbsthilfegruppe angehoeren moechte, muesse zudem bereit sein, sich
 die Schwierigkeiten anderer anzuhoeren. Gegenseitige Hilfe entsteht aus dem Miteinander 
` aus dem Verstaendnis fuer den anderen, der Geborgenheit in der Gruppe.
Eine Selbsthilfegruppe kann zum Beispiel entstehen, wenn eine Frau mit Esstoerungen Gespraechspartnerinnen
 mit dem gleichen Problem sucht. Der Kontakt wird ueber die Beratungsstelle oder ueber Meldungen in unserer
Zeitung hergestellt. Wer aufgenommen wird, entscheidet die Gruppe selbst. Auch bei Neugruendungen von
 Selbsthilfegruppen hilft die Beratungsstelle Am Gruen. Sie fungiert als Vermittler oder kuemmert 
sich ` wenn noetig ` um einen Ort, an dem sich die Gruppe treffen kann. In Marburg steht fuer
 solche Zusammenkuenfte das Selbsthilfezentrum am Krummbogen 2 zur Verfuegung. Hier treffen
 sich derzeit an 72 Terminen im Monat 24 Gruppen. Sie zahlen lediglich ein geringes Entgelt
 fuer die Saeuberung der Raeume.
Die Erfahrung und wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, Selbsthilfegruppen bringen etwas,
 so Sander. Manche der Gruppen haetten sich in der Zeit der zehnjaehrigen Arbeit der Beratungsstelle
 wieder aufgel|oest, weil die Mitglieder meinten, wieder allein mit ihren Problemen fertig werden zu
 koennen.
Die OP veranstaltet am Mittwoch, 27. Maerz, in der Zeit von 16.30 Uhr bis 18 Uhr eine Telefonaktion
 zum Thema Selbsthilfegruppen.

        *       Kontakt- und Beratungsstelle:
Die Kontakt- und Beratungsstelle der Buergerinitiative Sozialpsychiatrie befindet sich
 Am Gruen 9 und ist montags bis freitags von 11 bis 12.30 Uhr unter der Rufnummer 06421/24214
 zu erreichen. Die sechs Mitarbeiter sind Ansprechpartner fuer Menschen in Konfliktsituationen,
 mit seelischen Problemen und fuer psychisch Kranke und ihre Angehoerigen. Wenn die Mitarbeiter
 selbst keine Hilfe anbieten koennen, beraten sie bei der Suche nach geeigneter Unterstuetzung.