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Hallo,

seit einiger Zeit besch�ftigt mich die Frage, ob Vitaminpr�parate eine
n�tzliche Alternative seien k�nnen, wenn man sich nicht immer gesund
ern�hren kann.
In disem Zusammenhang interessiert mich besonders drei Punkte.

1. Die Zusammensetzung von Vitaminpr�paraten ist nie gleich und
sicherlich vom Preis der einzelnen Inhaltsstoffe abh�ngig. Wie aber
erfahre ich einmal wie viel der einzelnen Vitamine und Mineralstoffe ein
Mensch wirklich braucht?
Gibt es Pr�paratkombis, die als optimal gelten bzw. auf den jeweiligen
Bedarf abgestimmt sind?

2. Die Preisunterschiede bei Vitaminpr�paraten sind oft gewaltig! Wenn
man in Apotheken nachfragt, bekommt man meist zur Antwort das die
Vitamine aus nat�rlichem Ursprung teurer aber auch besser w�hren. Stimmt
das so, oder wird man dort �ber den Tisch gezogen.

3. Oft werden Vitaminpr�parate auch im Internet angeboten. Sind diese
Quellen verl��lich oder kann mir jemand eine gute Bezugsquelle nennen,
wo man Vitamine zu g�nstigen Preisen beziehen kann?