🚀 go-pugleaf

Orpheus ha scritto:
> ho cambiato rotta, in primis ho messo la dieta dimagrante,
> e questo ha sole 50 kalorie l'etto...

Non mi convincono questi metodi, la dieta giusta, adatta a tutti,
*te la do io*.

Fai due conti, usa la tes... lo stomaco.
Per fare 500 kal devi ingozzarti con un kilo di roba.

L'organismo (stomaco, intestino e ghiandole accessorie coinvolte) 
acquisir� (conserver�?) l'abitudine ad accogliere quantit� industriali 
di cibo.
Questo visto in prospettiva futura � sicuramente controproducente, 
appena assaggi una nocciolina ...te ne mangi un chilo.

DIETA:
continua a mangiare ci� che ti piace ma *DIMEZZA TUTTE LE PORZIONI*.
Se hai difficolt�, per i primi 2-3  giorni, non di pi�, puoi provare con 
2/3.

Si dimezzare, 50% di tutto, ma proprio tutto, condimenti e zucchero 
nelle bevande calde compreso.
Non usare dolcificanti: vale il discorso di prima e in pi� ...� chimica, 
non fidarti; qualcuno dice che fottono il cervello, nel dubbio...
- ovvio che se prendi 20 caff� al giorno anche questi vanno ridotti; a 
volte � la scusa per farsi una overdose di zucchero quotidiana :) -

E' un metodo infallibile, garantisce una perdita di peso di qualche etto 
al giorno, ma costante, inesorabile contro i chili di ciccia.
Ti dir� di pi�. E' pure una dieta "pericolosa" se fatta da chi non ne ha 
veramente bisogno.

Fai altri due conti. Anche un solo etto al giorno, in un anno sono 30 
chili in meno.

Salute
Verde
ps lo so che mancano 6,4 kg, ma non vorrai perdere peso anche la 
domenica, a Natale, Pasqua, feste di compleanno... :)


-- 
"credo che le istituzioni bancarie siano pi� pericolose per le nostre 
libert� di quanto non lo siano gli eserciti permanenti. Se il popolo 
americano permetter� mai alle banche private di controllare l'emissione 
del denaro, dapprima attraverso l'inflazione e poi con la deflazione, le 
banche e le compagnie che nasceranno intorno alle banche priveranno il 
popolo dei suoi beni finch� i loro figli si ritroveranno senza nemmeno 
una casa sul continente che i loro padri hanno conquistato"
Thomas Jefferson